Próximo Encontro: 19/09 às 10hs - Últimos Dias

Pessoal,


O nosso próximo encontro abordará os últimos dias da gravidez e levantará questões que surgem nesse finalzinho. Esse tema é muito importante para todas as gestantes e inclusive mulheres que já tiveram filhos pois envolverá dúvidas que surgem durante toda a gestação!

Além disso contaremos com uma RODA DE LIVROS. Levaremos livros que tivérmos sobre parto, gestação e amamentação e faremos trocas com o combinado de retorná-los no próximo encontro ou no encontro seguinte. A idéia é divulgar a informação ao máximo e trocar o máximo de experiências!

Levem seus livros e vídeos!

Além disso teremos o colo da Mariana e da Carol Carvalho que estão na reta final.

Estamos esperando por você! O evento é GRATUITO mas para participar você deve confirmar sua presença através do email:
ishtar.rio@gmail.com

Não perca! Leve seu marido! Conte sua experiência! Divulgue o encontro para todos os seus contatos!

*Relembrando:
Quando: 19 de setembro de 2010 - domingo, das 10 às 12hs
Tema: Últimos Dias e Roda de Livros
Onde: Rua Bambina, 146, salão de festas - Botafogo
Cidade: Rio de Janeiro - RJ

CONFIRME SUA PRESENÇA: através dos telefones 94187500 (Ingrid) ou 9962-6555 (Maíra) ou pelo email: ishtar.rio@gmail.com
Blog: www.ishtar-rio.blogspot.com

Próximo Encontro - 05/09 às 10 horas - O Plano de Parto

O nosso próximo encontro será bastante importante pois e envolve uma etapa fundamental do que toda gestante deve se preocupar.
Acontecerá dia 05 de setembro de 2010, domingo, às 10hs com o tema: Plano de Parto!

Que itens devo discutir com a equipe? Que procedimentos devo evitar e quais faço questão que existam no meu parto? Quais os limites da minha equipe? Como sincronizar minhas prioridades com o entendimento que o meu médico tem sobre o parto?

Estamos esperando por você! O evento é gratuito, mas para participar você deve confirmar sua presença através do email ishtar.rio@gmail.com !
Não perca! Leve seu marido! Conte sua experiência!

Divulgue para seus contatos!!!

* Relembrando:
Quando: 05 de setembro de 2010 - domingo das 10 às 12 hs
Tema: Plano de Parto
Onde: Rua Bambina, 146 - salão de festas - Botafogo
Cidade: Rio de Janeiro - RJ
CONFIRME SUA PRESENÇA: através dos telefones: 94187500 (Ingrid) ou 9962-6555 (Maíra) ou pelo e-mail: ishtar.rio@gmail.com
BLOG: http://www.ishtar-rio.blogspot.com

*AVISOS!*
* Agora o Ishtar conta com um grupo de discussão na internet onde podemos
trocar mensagens entre as participantes dos nove Ishtar pelo Brasil (Pará,
Ceará, Paraíba, Pernambuco, Brasília, Minas Gerais, São Paulo e Rio de
Janeiro). Você recebeu o convite? Não? Então entre em contato e enviaremos!
Caso já tenha recebido, está esperando o que para entrar e se apresentar?!
Estamos sentindo sua falta!
http://groups.google.com.br/group/ishtarbrasil

Próximo Encontro: 22/08/2010 - Tema: A Doula no Parto

Pessoal,

O nosso próximo encontro será no dia 22 de agosto de 2010 às 10hs.

O tema desse encontro será A Doula no Parto: o que é uma doula, o que ela faz? Quanto custa? Como é esse acompanhamento antes, durante e até após o parto? Por que uma doula é tão importante no meu parto?

Estamos esperando por você! O evento é gratuito, mas para participar você deve confirmar sua presença!

Não perca! Leve seu marido! Conte sua experiência!

Blog: http://www.ishtar-rio.blogspot.com

* Relembrando:

Quando: 22 de agosto de 2010 - domingo das 10 às 12 hs

Tema: A Doula no Parto

Onde: Rua Bambina, 146 - salão de festas - Botafogo

Cidade: Rio de Janeiro - RJ

CONFIRME SUA PRESENÇA: através dos telefones: 94187500 (Ingrid) ou 9962-6555 (Maíra) ou pelo e-mail: ishtar.rio@gmail.com

AVISOS!

* Agora o Ishtar conta com um grupo de discussão na internet onde podemos trocar mensagens entre as participantes dos nove Ishtar pelo Brasil (Pará, Ceará, Paraíba, Pernambuco, Brasília, Minas Gerais, São Paulo e Rio de Janeiro). Você recebeu o convite? Não? Então entre em contato e enviaremos!

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* caso não queira mais receber estes e-mails, escreva para ishtar.rio@gmail.com

Fotos do Encontro do dia 15/08

Nosso encontro teve muitos vídeos e prática!
Estiveram presentes:

- Ingrid, coordenadora, com Douglas e João Victor. Grávida de 8 semanas.
- Maíra, coordenadora.
- Ana Lúcia, doula, auxiliando a coordenação
- Talita e Davi, grávidos de 39 semanas
- Anna Paula e Leonardo, grávidos de 24 semanas
- Julianna Malerba, grávida de 23 semanas
- Taisa, grávida de 15 semanas
- Bianca e Fernando, grávidos de 13 semanas
- Denise Ahrendes, mãe do Enzo (1 ano)
- Renata Dias Gomes, mãe da Maiara (6 anos) e do Tom (4 meses)
- Soraya, não está grávida, mas gostaria de ajudar

Após as apresentações, assistimos vídeos de danças que podem ser feitas durante o trabalho de parto e como algumas mulheres aliviaram a dor e facilitaram o parto cantando.
Em seguida fizemos uma demonstração de massagens e exercícios que podem ser feitos durante e entre as contrações!
Mais fotos em http://picasaweb.google.com/espacoishtar/IshtarEspacoParaGestantesRioDeJaneiro#5513200250595715234

Próximo Encontro: 15/08/2010 - Tema: Exercícios e Massagens

Pessoal,

O nosso próximo encontro será no dia 15 de agosto de 2010 às 10hs.

O tema desse encontro experimentar os exercícios e massagens que podem aliviar os desconfortos da gravidez e aliviar as dores do parto, facilitando a descida do bebê pelo canal de parto!

Estamos esperando por você! O evento é gratuito, mas para participar você deve confirmar sua presença!

Não perca! Leve seu marido! Conte sua experiência!

Blog: http://www.ishtar-rio.blogspot.com

* Relembrando:

Quando: 15 de agosto de 2010 - domingo das 10 às 12 hs

Tema: Exercícios e Massagens

Onde: Rua Bambina, 146 - salão de festas - Botafogo

Cidade: Rio de Janeiro - RJ

CONFIRME SUA PRESENÇA: através dos telefones: 94187500 (Ingrid) ou 9962-6555 (Maíra) ou pelo e-mail: ishtar.rio@gmail.com

AVISOS!

* Agora o Ishtar conta com um grupo de discussão na internet onde podemos trocar mensagens entre as participantes dos nove Ishtar pelo Brasil (Pará, Ceará, Paraíba, Pernambuco, Brasília, Minas Gerais, São Paulo e Rio de Janeiro). Você recebeu o convite? Não? Então entre em contato e enviaremos!

Caso já tenha recebido, está esperando o que para entrar e se apresentar?!

Estamos sentindo sua falta!

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Não haverá encontro esse domingo

Devido ao dia dos pais o encontro desse domingo dia 08/08 está suspenso.

O próximo encontro fica então marcado para o dia 15/08!

Fotos do Encontro do dia 25/07

Pessoal,

Nosso encontro foi muito divertido!! Tivemos até teatrinho de trabalho de parto :o)

Estiveram presentes

- Ingrid e Douglas, coordenadora, mãe de João Victor

- Maíra, coordenadora
- Ana Lúcia (doula)

- Renata Dias Gomes mãe da Maiara e do pequeno Tom
- Zilda, mãe da Bia, do Artur e da pequena Luiza
- Eloise Barreto, mãe da pequena Sarah
- Adriana e Raphael, grávidos de 36 semanas do Caetano
- Susana e Felipe, grávidos de 32 semanas do Rafael
- Mariana, grávida de 30 semanas

- Tatiana e Gerson, grávidos de 23 semanas da Maria Eduarda


Começamos o encontro com as apresentações. Zilda, que teve três filhos de parto normal, sendo a última em casa, pôde nos contar como o tipo de assistência pode influenciar na dor. Afinal, se não estivéssemos tensas ou com medo, poderíamos chamar a dor do parto de dor? Para muita gente, não existe palavra que defina a sensação das contrações. Talvez pudéssemos chamá-la de onda!

Renata também contribuiu bastante com sua experiência. Ela teve dois partos normais, um hospitalar e outro em casa e passou para o grupo como foi a sensação de parir seus filhos.

Elo fez uma passagem relâmpago, e mesmo voltando de uma corrida no aterro, deu uma passadinha para dar um alô no grupo!! Ana Lúcia, como sempre presente, também esteve lá dando dicas importantes!

Tivemos também algumas novatas. Adriana, a esposa do Raphael Perret, meu amigo da época da faculdade, é a mais próxima de ter o bebê, com praticamente 37 semanas. Perret, adorei a presença e esperamos que os depoimentos e os slides tenham trazido conforto e esclarecimento para vocês! :o) Eles também fazem curso para gestantes e desde antes de engravidar se preparam para o parto normal.

Susana, que veio por indicação da Marly, também se mostrou bastante interessada no parto e está investindo no seu sucesso! Gostamos muito de conhecer você e o Felipe! Tenho certeza que tudo sairá conforme planejado. Vocês duas estão no caminho certo!


A Tatiana e o Gerson, muito animados e empolgados! Também pela primeira vez no grupo, fizeram perguntas e aproveitaram cada minuto do encontro! Casal simpatissíssimo!

Bom, depois das apresentações, passamos alguns slides e usamos alguns depoimentos para explicar como é afinal, essa dor do parto! O que pode aumentar a intensidade da dor? O que pode aliviar?

Sem dúvida, o ciclo medo-tensão-dor é um dos maiores responsáveis pela intensificação da sensação de dor. Relaxar, estar com pessoas que acreditam na fisiologia do parto, banhos quentes, massagens, e, principalmente, ter liberdade, são fatores que podem aliviar e muito a dor e transformar esse momento em puro prazer!

Quando terminamos a apresentação de slides, exibimos para o grupo, algumas apresentações com fotos de trabalhos de parto, com fundo musical. Essas apresentações (ou slides-show) foram montados pelo Ricardo Jones, obstetra de Porto Alegre. Ele escreveu o excelente livro "Memórias do Homem de Vidro" que conta o parto do ponto de vista de um humanista. Vale a pena ler! Os slides-show mostravam bem a fisionomia das mulheres durante as contrações (respirando, se concentrando) e fora delas (sorrindo, descansando). Além disso, assisti-los foi muito emocionante! Aproveitando, mostramos também o slide-show do nascimento da Maiara, filha da Renata Dias Gomes! Ela veio assistir com os amigos o seu nascimento, do qual tantos e orgulha!!

Para finalizar, sugerimos uma teatralização do trabalho de parto. A Renata seria a parturiente, mas mudou de idéia e preferiu ser uma doula. A Ingrid então, após alguns apelos, aceitou ser a parturiente e Maíra fez a parteira/médica. Um trecho do vídeo está postado aqui!

Nos divertimos muito nesse encontro e saímos de lá com a certeza de que a dor do parto não pode ser maior que nós mesmas, e que podemos transformá-la na lembrança de um momento muito especial que é o parto e o nascimento do nosso bebê!


Mais fotos em http://picasaweb.google.com/espacoishtar/IshtarEspacoParaGestantesRioDeJaneiro#5498575879664133250

Próximo Encontro: 25/07 às 10hs - Dor do Parto

Pessoal,

O nosso próximo encontro será no dia 25 de julho de 2010 às 10hs.
O tema desse encontro será a misteriosa Dor do Parto! Como aliviar essa dor? Afinal, ela é suportável? Com o que se parece?
Estamos esperando por você! O evento é gratuito, mas para participar você deve confirmar sua presença!
Não perca! Leve seu marido! Conte sua experiência!

* Relembrando:
Quando: 25 de julho de 2010 - domingo das 10 às 12 hs
Tema: Dor do Parto
Onde: Rua Bambina, 146 - salão de festas - Botafogo
Cidade: Rio de Janeiro - RJ
CONFIRME SUA PRESENÇA: através dos telefones: 94187500 (Ingrid) ou 9962-6555 (Maíra) ou pelo e-mail: ishtar.rio@gmail.com

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ISHTAR NEWS

http://bloglog.globo.com/renatadiasgomes/

Escrito em:15/7/2010

Da primeira vez dói, mas é gostoso. Depois só é gostoso.

(FINALMENTE O RELATO DE PARTO DO TOM)

Parirás com dor! A frase da Bíblia ecoa na cabeça das mulheres como uma ordem. Fala-se tanto na tal da dor do parto que a única coisa que a maior parte das mulheres consegue fazer é... parir com dor. Difícil imaginar que possa ser diferente. Difícil se libertar das histórias de partos sofridos que ouvimos por aí. Mas também é difícil acreditar que a humanidade sobreviveria se parir fosse tão sofrido quanto parece. Parir é o ponto final, o ápice do ciclo reprodutivo feminino. É natural. É necessário. A mulher morre no parto para dar lugar a outra, renovada, poderosa que estava guardada e nasce junto com o bebê que acaba de conhecer o mundo do lado de fora. É animal! É feminino! É humano! E o respeito as decisões e escolhas da mulher antes e durante esse momento é o ponto principal para que o nascimento de mãe e filho possa ser prazeroso para mulher e bebê.

Prazeroso sim porque foi prazer o que senti as 06:40 da manhã às 40 semanas e meia de gestação quando percebi as primeiras contrações.

Seis anos e seis dias depois do meu mais importante renascimento, sentia novamente a alegria de ver meu corpo trabalhando para dar a luz naturalmente. Mas como eu mesma pedi, dessa vez era tudo diferente.

A gravidez passou voando. Quando me dei conta já era uma barriga andando sozinha pelas ruas do Rio de Janeiro. Mas o morador da barriga não estava nem aí pro tamanho da mãe. Tinha o tempo dele, a hora dele e eu que aprendesse a esperar. E como esperei! Como passaram lentamente os dias desde as 38 semanas. Uma longa espera até aquela manhã de segunda feira às 40 semanas e meia de gestação.

Depois de levantar da cama xingando por mais uma vez acordar sem sentir nada, finalmente meu corpo dava sinais que era chegada a hora.

A primeira sensação foi de euforia. Mal conseguia controlar a felicidade depois de tanto tempo de espera. Subi e desci as escadas, abracei várias vezes minha filha mais velha, saboreei o café da manhã e guardei pra mim as primeiras contrações. Não as dividi com ninguém. Mas durou pouco. Minha ansiedade e minha boca grande não seguraram e não resisti a contar ao marido que Tom parecia estar a caminho. Maiara logo entendeu, pediu pra ir para escola e ser avisada depois que nascesse.

Fiz questão de levá-la até a sala de aula e contei sobre a grande hora a todos que encontrava pelo caminho.

De volta a nossa casa, as contrações já eram intensas e frequentes. Mas não traziam dor. Seriam dor se fossem na cabeça, nas costas, mas eram no útero. E no útero eram só prazer. Era dor de amor. E dor de amor não dói.

Ligamos para o médico, passamos por lá e saímos com a notícia: desmarca as outras pacientes que estou indo pra casa dela.

Seis dos dez centímetros já haviam se passado. Dei a notícia à Dydy que prometeu que chegaria a tempo. Senti que ela ficou nervosa. Tinha medo de não chegar. Mas eu tinha certeza que esperaria por ela. Não poderia aguardar nove meses para aproveitar tão pouco tempo o grande final.

Nossa casa, nosso quarto, nosso ninho, nossa piscina. Era aqui no nosso canto que nosso filho seria recebido. Chegamos praticamente juntos. Nós e o Xico, o obstetra. Xico nos deixava a vontade. Olhava as fotos da sala, a árvore no quintal, o clima da casa, observava tudo ao redor enquanto meu marido armava a piscina. E eu? Subia e descia as escadas. Subia para ajudar o marido, descia para receber massagem do obstetra, subia para receber massagem do marido, descia para bater papo com obstetra.

Entre idas e vindas, subidas e descidas, o prazer aumentava. Eram as contrações mais fortes, frequentes, intensas. Era Tom a caminho.

A caminho também estava Dydy que chegou assim que a piscina ficou pronta. Sorri quando ela chegou.

A água era quente, relaxante e agora me sentia num harém. Pra onde olhasse, pra onde fosse, havia uma mão pronta a fazer uma massagem.

Já haviam se passado quase nove dos dez centímetros. Mais de duas horas desde os seis. Quanta diferença do primeiro parto, meteórico, em que a dilatação total veio em apenas uma hora. Agora era intenso, mas saboreado aos poucos. Foi degustado, foi pensado. Se a fêmea tomava todo o corpo na contração, no intervalo a cabeça voltava. E conversava, e debatia, e refletia. Refletia sobre as mudanças que estavam vindo e as que estavam por vir.

A dilatação era total. A vontade de fazer força vinha aos poucos. Era tantra. Suave e intensamente esperando para explodir no momento final.

Lembro de rir da Dydy que contava de seus partos doloridos, lembro de pedir massagem, lembro de segurar firme nas mãos do Xico, lembro de pedir beijo ao marido. Muitos beijos. Beijos mágicos, quentes, carinhosos, como só ele soube me dar. Beijo que despe, que abre o caminho, que faz nascer o Tom.

Senti a bolsa finalmente estourar. Já fazia força há mais de duas horas: de cócoras, de quatro, sentada. Mas não lembro de ter visto o tempo passar. Sei que ele passou, mas não senti. Não vi o tempo passar no rosto do Xico nem da Dydy. Vi seus rostos sempre calmos, esperando o êxtase do nascimento. Vi um Lipe guerreiro, carinhoso, curtindo comigo o meu momento. Era nosso momento.

A luz apagou. Não foi apagada, apagou. Faltou luz na rua. A câmera, que já estava sem bateria, desligou. O universo decidiu que seríamos os únicos a presenciar aquele momento.

Chamei pelo Tom. Agora era mais intenso. Lipe me segurou por trás.Senti que era hora de ir até o final. Gritei! Era êxtase!Deixei que meu corpo empurrasse e ele saiu.

Lindo, branquinho, cabeludo, sujo de vérnix e com o cordão enrolado em duas voltas pelo corpinho.

Xico o pegou na água, desenrolou o cordão e o passou para mim. Tom me cheirou. Eu o cheirei. Perguntei se ele reconhecia a minha voz? Se eu era como ele me imaginava. Ele era muito mais. Reconheceu o seio que o alimentará pelos próximos meses. Mamou .

Foi tudo como combinamos na noite anterior: suave, tranquilo, em paz. Não houve cortes, não houve pontos, não houve sorinho, não houve lavagem, não houve aspiração no Tom, não houve, não houve, não houve. Houve apenas observação, força, cuidado, carinho e amor.

Lipe cortou o cordão. Fiquei ainda um tempo na piscina reconhecendo o menino que eu já amava antes de conhecer. Como eu pude duvidar da minha capacidade de amar mais um filho? Tom já nascia amor.

Renasci! Deixei que fosse pelo ralo com a água da piscina uma mulher e saí outra. Mais intensa, mais apaixonada pela vida, mais eu. A nova eu.

FOTOS DO PARTO

PS1: Maiara chegou logo depois do nascimento. Entrou no quarto, olhou e se apaixonou imediatamente pelo irmão. Ver meus filhos se conhecendo foi uma das maiores alegrias da minha vida.

PS2: A placenta demorou mais de três horas para sair após o nascimento. Saiu naturalmente com ajuda de agulhinhas de acupuntura. Santas agulhinhas de acupuntura. Doeu mais para expulsar a placenta do que parir o Tom. Tom foi só prazer.

Queria agradecer ao Tom por ter sido tão maravilhoso. À Maiara por ter me feito mãe. Ao Xico por ter assistido ao nascimento e deixado acontecer naturalmente. À Dydy por ter confiado em mim desde sempre. E ao Lipe por ter me feito a mulher da sua vida e me ensinado a amar.

Fotos do Encontro do dia 11/07

Pessoal,

Mais uma vez o encontro contou com bastante gente! Ao ar livre, na Casa de Rui Barbosa, nosso encontro foi ainda mais prazeiroso!

Estiveram presentes 23 pessoas, entre elas 7 grávidas, 7 maridos e 1 tentante:

- Ingrid e Douglas, coordenadora, mãe de João Victor

- Ana Lúcia (doula)

- Denise Ahrends, mãe do Enzo
- Renata Dias Gomes mãe da Maiara e do pequeno Tom
- Eloise Barreto, mãe da pequena Sarah
- Carol Junqueira Homem de Mello

- Renata Bougleux
- Ellen Paes e Gabriel, grávidos de 33 semanas
- Carol Carvalho e Arthur, grávidos de 30 semanas
- Mariana e Fabio, grávidos de 28 semanas
- Marly e Marcelo, grávidos de 20 semanas
- Florencia e Javier, argentinos, grávidos de 18 semanas

- Julianna Malerba, grávida de 17 semanas
- Noa Magalhães e marido, grávidos de 10 semanas

- Marcia e Edilson, tentantes, e pais do Pedro

Pela primeira vez no grupo, tivemos a Noa que está em busca de um parto após cesárea. Ela fez uma cesárea há 2 anos e agora busca uma equipe que esteja disposta a ajudá-la. Ellen Paes não é do Rio e se mostrou decepcionada com a última consulta do seu obstetra. Também está disposta a trocar. Carol Carvalho também participou do grupo. Ela e o companheiro estavam super afiados! E, por último, Florencia e Javier, um casal argentino que também trilha os mesmos objetivos!

Sejam bem-vindos ao Ishtar!

O tema de domingo foi muito importante. Discutimos a medicalização do parto e as intervenções que podem acontecer. Quando elas são necessárias, quando são oportunas e quando são dispensáveis?

Discutimos os prós-e-contras da anestesia, a não necessidade da episiotomia de rotina (corte no períneo para ampliar a passagem do bebê), da amniotomia (rompimento artificial da bolsa), enema (lavagem intestinal), da tricotomia (raspagem dos pêlos pubianos), do jejum, da posição de litotomia (deitada com as pernas nas perneiras), da manobra de kristeller (alguém se debruçando na barriga da mulher na hora do nascimento), das ultrassonografias rotineiras, etc. Além das intervenções no parto, também falamos das intervenções com o recém-nascido... corte precoce do cordão sem esperar parar de pulsar, colírio de nitrato de prata de rotina, vitamina K injetável, etc.

Também conversamos sobre como evitar essas intervenções. Não chegar cedo ao hospital, buscar uma equipe mais atualizada e favorável ao parto natural, preparar o períneo durante a gravidez... o bate-papo foi bem proveitoso!

No final, cada uma escreveu em um papel as perdas e os ganhos das intervenções. Os dois lados da moeda. Trocamos os papéis e cada uma comentou as percepções da outra!

Foi bem legal... sem contar as comidinhas, que estavam ótimas!


Mais fotos em http://picasaweb.google.com/espacoishtar/IshtarEspacoParaGestantesRioDeJaneiro#5498575879664133250

Próximo Encontro: 11/07/2010 às 09:30 - Intervenções no Parto e com o Recém-Nascido

Pessoal,

O nosso próximo encontro será no dia 11 de Julho de 2010 às 09:30 hs.

*Faremos uma roda-piquenique nos jardins da CASA DE RUI BARBOSA, em Botafogo!*
*Levem cangas, esteiras, e lanchinhos!*

O TEMA será conversar sobre intervenções que podem acontecer no parto e com o recém-nascido e quando elas são necessárias.

Estamos esperando por você! O evento é gratuito, mas para participar você deve confirmar sua presença!

Não perca! Leve seu marido! Conte sua experiência! DIVULGUE!!

* Relembrando:
Quando: 11 de Julho de 2010 - domingo das 9:30 ao 12 hs
Tema: Intervenções no Parto e com o Recém-Nascido
Onde: Casa de Rui Barbosa - Rua São Clemente 134 - Botafogo

CONFIRME SUA PRESENÇA: através dos telefones: 94187500 ou 35787936 (Ingrid) ou pelo e-mail: ishtar.rio@gmail.com

AVISOS!
* Agora o Ishtar conta com um grupo de discussão na internet onde podemos trocar mensagens entre as participantes dos nove Ishtar pelo Brasil (Pará, Ceará, Paraíba, Pernambuco, Brasília, Minas Gerais, São Paulo e Rio de Janeiro). Você recebeu o convite? Não? Então entre em contato e enviaremos!

Caso já tenha recebido, está esperando o que para entrar e se apresentar?!
Estamos sentindo sua falta!
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